第62章 再不拼就没机会了
下午一点半。
当高飞跟着队伍来到训练场,看见那些深坑、云梯、高墙等障碍时,顿时就有些一种头皮发麻的感觉。
有句话叫“宁跑五公里,不跑四百米。”
这里的四百米就是指400米障碍。
400米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。
因为要正反各通过一次,应该说全程要通过16次障碍物。
虽然往返的障碍物一样,但通过方式有所区别,比如去的时候是3步桩,返回时需跨越的是5步桩。
400米障碍测试标准是:2分30秒内跑完——及格,2分15秒内跑完——良好,2分00秒内跑完——优秀。
训练还没有开始,白铁军又开始了他的哀嚎:“咱们钢七连就是与众不同。高飞,你看见那堵高墙了没,比六连的整整高出一米,简直惨无人道啊!”
甘小宁道:“这样练出来的成绩如果合格,等到了考核的时候,使用普通场地肯定也能合格。”
白铁军反驳道:“阿甘,我用普通场地训练合格,考试的时候不也是能合格的吗?”
听了甘小宁、白铁军两个人的对话,高飞不由得问了一句:“伍班副平时的成绩是多少?”
白铁军道:“咱伍班副的成绩,那就不用提了,比咱们凡人高了不止一个档次,你呀,等会儿看看就知道了!”
钢七连的越障练习,障碍设得着实有些夸张,比旁边六连高出一米的垂直障碍就至少有四五道,而六连那个才是标准高度。
虽然有些不合规定,但当到了用普通障碍考核的时候,钢七连的成绩总比普通连队高出一大截。
这就是钢七连的生存方式,给自己树一道不可企及的目标,然后“嗖”的一下把自己扔过去。
能把自己扔过去的人就是连长眼里的红人。
伍六一就是其中一个。
发令员一声令下,伍六一就冲了出去。
100米跑,绕过标志旗转弯,跨越三步桩,跨越壕沟,跳越矮墙,前面的这几道障碍,对他来说,几乎没有任何难度。
到了高板跳台和云梯的时候,伍六一更是借助高板跳台,直接从云梯上跑了过去。
之后的障碍,伍六一更是完成得干脆利落,一气呵成。
高飞认真观察着他的动作,又有了一些自己的认识。
翻越高墙的时候,伍六一再次让人震撼。
在离墙约一米处,伍六一奋身一跳,踩住墙面,双手抓住墙的上沿,往上爬的同时,动用腰部的力量将两条腿甩向半空,然后直接翻越高墙落地。
光是这一个动作,足足比其他人省去了两到三秒的时间。
然而,在震撼之余,高飞心中却有着一丝隐忧。
没错,伍六一这一下也许很快,但是高墙那么高,这个动作对身体的伤害是不可避免的。
长期以往,或许伍六一都没感觉到,他的腰部肯定都有不同程度的损伤。
既然发现了问题所在,高飞当然要对伍六一劝说一番。
可是怎么劝呢?
这训练起来不要命的伍班副,会听信自己的揣测之言吗?
想到这里,高飞忍不住轻轻摇了摇头。
“这事儿得好好琢磨下,实在不行,只能让连长来了?”
就在他想着如何劝说的时候,训练场上的伍六一已经通过了终点。
“伍六一,一分二十二秒!”
报完成绩之后,高城的脸上几乎笑出一朵花了。
喘着粗气的伍六一,用手碰了碰连长的腿,并指了指他的裤兜。
高城哈哈一笑,从口袋里掏出烟盒,递了根烟给他。
看到这一幕,其他的班长、班副虽然眼红得跟小白兔似的,却没有一个不服气。
没办法,红人就是有这种待遇。
当伍六一回到队列的时候,就像是斗胜的公鸡一样,头昂得老高了。
高飞轻轻戳了一下他的腰:“这么拼,疼吗?”
伍六一被他戳的呲牙咧嘴,附耳小声道:“你咋知道我的腰有毛病?是谁告诉你的?是不是白铁皮?”
高飞回道:“七连的人都知道,你应该注意你的训练方式。”
伍六一很认真地盯着他的眼睛:“我知道我的腰有毛病,但是,我更知道,我已经是个老兵了!如果再不拼,恐怕就没有机会继续留在这个地方了!”
高飞闻言怔住了,沉默着,想着心事。
在他们小声说话的时候,终点处的高城看到迟迟没有人上,忍不住高声喝道:“下面轮到谁了?怎么还不上,等着下崽吗?”
史今转过身子,朝着白铁军道:“白铁军,到你了!”
“啊?到我了吗?”
白铁军应了一声,慢吞吞地走到史今排长的身边,一脸不情愿的说道:“排长,咋这么快就轮到我了,高飞不是还没上场的吗?”
史今笑了笑,安慰道:“高飞是新人,最后一个上。你也不用紧张,这就是一场训练赛,不是什么考核。”
“是,班长,这我知道。”他横了横心,忽然朝着隔壁的训练场喊道:“六连的,Anybodyin,有人在家吗?俺老白能不能借你们的场地一用?”
排长彭争鸣听见了他的喊话,回头冷哼了一声:“白铁军,你要是敢去六连的训练场,就等于叛.变!”
吓得白铁军脸色一白:“排长,我哪有那个胆子啊,就是随口说说。”
然后他又大声喊道:“七连的,为了俺老白及格,使劲加油助威啊!”
一番话喊出,气得伍六一挥了挥拳头:“白铁皮,你再废话,回头我找你练军体拳!”
吓得白铁军立即跑到了自家的起始位置上去。
计时开始,他的速度算不上多快,可也不慢。
看起来似乎一切正常,可当他钻进铁丝网的时候(现已换成橡皮筋),只听“嗤喇”一声。
张牙舞爪的铁丝网把他的裤子给刮破了!
而破的地方正在屁股上。
“连长,我的裤子破了,我要回宿舍。”
“去吧。”
“是!”白铁军穿着漏风的裤子,朝着宿舍狂奔而去。
七连的人看到后都快笑抽了,就连高城在内都憋不住笑。
白铁军可以说是钢七连中唯一的一个开心果。
史今停下笑意后,对着高飞道:“高飞,前几天已经讲过和演练过翻越各个障碍的方法,现在上去试试,成绩什么的都不重要,注意安全就行。”
“是!”
高飞立即上场。
毕竟刚训练不久,成绩自然不理想,3分56秒,在很多地方都卡住了,比如两米的深坑,跳下去,试了三次才爬上来。
史今安慰道:“没事哈,你刚开始练习,等练熟了就好了。”
高飞点了点头:“是,班长,这我知道。”
伍六一拍了拍他的肩膀:“晚上加练,我手把手教你。”
高城看着一排都已经测试完成,对着二排长廖永道:“一排的成绩还不错,该你们二排拉出来遛遛了!”
“是,连长!”
二排的同样一个一个上场进行测试。
于猛和高飞的成绩差不多,只不过跑到后面真没劲了,他被困在深坑里面了。
三排的成才成绩稍好一些,3分27秒,同样没有及格。
这就是400米障碍的“恐怖”之处。
新兵们刚开始接触,因为体力分配不合理,根本跑不下来全程。
甚至很多老兵宁愿去跑个五公里,也不愿意去跑这四百米障碍,除了跑完后太累,还有一个重要的原因是比较容易受伤。
这个科目对身体素质要求比较高,不仅腿部力量要强,耐力,冲刺能力、臂力、弹跳能力,身体平衡能力等都要强。
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当高飞跟着队伍来到训练场,看见那些深坑、云梯、高墙等障碍时,顿时就有些一种头皮发麻的感觉。
有句话叫“宁跑五公里,不跑四百米。”
这里的四百米就是指400米障碍。
400米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。
因为要正反各通过一次,应该说全程要通过16次障碍物。
虽然往返的障碍物一样,但通过方式有所区别,比如去的时候是3步桩,返回时需跨越的是5步桩。
400米障碍测试标准是:2分30秒内跑完——及格,2分15秒内跑完——良好,2分00秒内跑完——优秀。
训练还没有开始,白铁军又开始了他的哀嚎:“咱们钢七连就是与众不同。高飞,你看见那堵高墙了没,比六连的整整高出一米,简直惨无人道啊!”
甘小宁道:“这样练出来的成绩如果合格,等到了考核的时候,使用普通场地肯定也能合格。”
白铁军反驳道:“阿甘,我用普通场地训练合格,考试的时候不也是能合格的吗?”
听了甘小宁、白铁军两个人的对话,高飞不由得问了一句:“伍班副平时的成绩是多少?”
白铁军道:“咱伍班副的成绩,那就不用提了,比咱们凡人高了不止一个档次,你呀,等会儿看看就知道了!”
钢七连的越障练习,障碍设得着实有些夸张,比旁边六连高出一米的垂直障碍就至少有四五道,而六连那个才是标准高度。
虽然有些不合规定,但当到了用普通障碍考核的时候,钢七连的成绩总比普通连队高出一大截。
这就是钢七连的生存方式,给自己树一道不可企及的目标,然后“嗖”的一下把自己扔过去。
能把自己扔过去的人就是连长眼里的红人。
伍六一就是其中一个。
发令员一声令下,伍六一就冲了出去。
100米跑,绕过标志旗转弯,跨越三步桩,跨越壕沟,跳越矮墙,前面的这几道障碍,对他来说,几乎没有任何难度。
到了高板跳台和云梯的时候,伍六一更是借助高板跳台,直接从云梯上跑了过去。
之后的障碍,伍六一更是完成得干脆利落,一气呵成。
高飞认真观察着他的动作,又有了一些自己的认识。
翻越高墙的时候,伍六一再次让人震撼。
在离墙约一米处,伍六一奋身一跳,踩住墙面,双手抓住墙的上沿,往上爬的同时,动用腰部的力量将两条腿甩向半空,然后直接翻越高墙落地。
光是这一个动作,足足比其他人省去了两到三秒的时间。
然而,在震撼之余,高飞心中却有着一丝隐忧。
没错,伍六一这一下也许很快,但是高墙那么高,这个动作对身体的伤害是不可避免的。
长期以往,或许伍六一都没感觉到,他的腰部肯定都有不同程度的损伤。
既然发现了问题所在,高飞当然要对伍六一劝说一番。
可是怎么劝呢?
这训练起来不要命的伍班副,会听信自己的揣测之言吗?
想到这里,高飞忍不住轻轻摇了摇头。
“这事儿得好好琢磨下,实在不行,只能让连长来了?”
就在他想着如何劝说的时候,训练场上的伍六一已经通过了终点。
“伍六一,一分二十二秒!”
报完成绩之后,高城的脸上几乎笑出一朵花了。
喘着粗气的伍六一,用手碰了碰连长的腿,并指了指他的裤兜。
高城哈哈一笑,从口袋里掏出烟盒,递了根烟给他。
看到这一幕,其他的班长、班副虽然眼红得跟小白兔似的,却没有一个不服气。
没办法,红人就是有这种待遇。
当伍六一回到队列的时候,就像是斗胜的公鸡一样,头昂得老高了。
高飞轻轻戳了一下他的腰:“这么拼,疼吗?”
伍六一被他戳的呲牙咧嘴,附耳小声道:“你咋知道我的腰有毛病?是谁告诉你的?是不是白铁皮?”
高飞回道:“七连的人都知道,你应该注意你的训练方式。”
伍六一很认真地盯着他的眼睛:“我知道我的腰有毛病,但是,我更知道,我已经是个老兵了!如果再不拼,恐怕就没有机会继续留在这个地方了!”
高飞闻言怔住了,沉默着,想着心事。
在他们小声说话的时候,终点处的高城看到迟迟没有人上,忍不住高声喝道:“下面轮到谁了?怎么还不上,等着下崽吗?”
史今转过身子,朝着白铁军道:“白铁军,到你了!”
“啊?到我了吗?”
白铁军应了一声,慢吞吞地走到史今排长的身边,一脸不情愿的说道:“排长,咋这么快就轮到我了,高飞不是还没上场的吗?”
史今笑了笑,安慰道:“高飞是新人,最后一个上。你也不用紧张,这就是一场训练赛,不是什么考核。”
“是,班长,这我知道。”他横了横心,忽然朝着隔壁的训练场喊道:“六连的,Anybodyin,有人在家吗?俺老白能不能借你们的场地一用?”
排长彭争鸣听见了他的喊话,回头冷哼了一声:“白铁军,你要是敢去六连的训练场,就等于叛.变!”
吓得白铁军脸色一白:“排长,我哪有那个胆子啊,就是随口说说。”
然后他又大声喊道:“七连的,为了俺老白及格,使劲加油助威啊!”
一番话喊出,气得伍六一挥了挥拳头:“白铁皮,你再废话,回头我找你练军体拳!”
吓得白铁军立即跑到了自家的起始位置上去。
计时开始,他的速度算不上多快,可也不慢。
看起来似乎一切正常,可当他钻进铁丝网的时候(现已换成橡皮筋),只听“嗤喇”一声。
张牙舞爪的铁丝网把他的裤子给刮破了!
而破的地方正在屁股上。
“连长,我的裤子破了,我要回宿舍。”
“去吧。”
“是!”白铁军穿着漏风的裤子,朝着宿舍狂奔而去。
七连的人看到后都快笑抽了,就连高城在内都憋不住笑。
白铁军可以说是钢七连中唯一的一个开心果。
史今停下笑意后,对着高飞道:“高飞,前几天已经讲过和演练过翻越各个障碍的方法,现在上去试试,成绩什么的都不重要,注意安全就行。”
“是!”
高飞立即上场。
毕竟刚训练不久,成绩自然不理想,3分56秒,在很多地方都卡住了,比如两米的深坑,跳下去,试了三次才爬上来。
史今安慰道:“没事哈,你刚开始练习,等练熟了就好了。”
高飞点了点头:“是,班长,这我知道。”
伍六一拍了拍他的肩膀:“晚上加练,我手把手教你。”
高城看着一排都已经测试完成,对着二排长廖永道:“一排的成绩还不错,该你们二排拉出来遛遛了!”
“是,连长!”
二排的同样一个一个上场进行测试。
于猛和高飞的成绩差不多,只不过跑到后面真没劲了,他被困在深坑里面了。
三排的成才成绩稍好一些,3分27秒,同样没有及格。
这就是400米障碍的“恐怖”之处。
新兵们刚开始接触,因为体力分配不合理,根本跑不下来全程。
甚至很多老兵宁愿去跑个五公里,也不愿意去跑这四百米障碍,除了跑完后太累,还有一个重要的原因是比较容易受伤。
这个科目对身体素质要求比较高,不仅腿部力量要强,耐力,冲刺能力、臂力、弹跳能力,身体平衡能力等都要强。
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