第137章 训练开始
第137章训练开始
所有孩子都用不解的目光看着李教官,田甜举手道:“教官,我有话说。”
“你有话说,要先说报告教官。”李教官道。
“报告教官,我有话说。”田甜道。
“说。”李教官道。
“那个,教官,你能说的详细一点吗,你说的有点深奥,我感觉有点不理解。”田甜开口,挠挠头有点不好意思。
“嗯,不理解。”其他人也纷纷点头。
李教官皱眉了:“你们是我带过的最没纪律的,最差劲的兵蛋子。”
“报告教官,我们不是兵蛋子。”王丽丽开口道。
好吧,都是孩子,他们就算再聪明,有些事情也不理解。
李教官咳嗽一声:“全体向右转,绕操场跑五圈。”语气废话,不如跑路。
谢靖烟排在第一个,开始跑了起来。
这种长跑,最主要的就是慢慢跑,田甜似乎天生就是跑路的人,因此跑的还是很快的。
原本还有点规律的队伍,很快就开始出现稀稀拉拉的情况,不少人开始掉队了。
谢靖烟见状微微皱眉,她别的不知道,但是有一点是知道的,军训,尤其是正规战区出来的教官来军训的话,必然要求被训的成员有团队意识,如今这般三三两两的样子,淡薄了团队意识,其实并不是一个好现象。
谢靖烟想了想,然后慢慢的到田甜身边:“田甜,你来喊口号吧,让大家跟着你的步伐有规律的来。”
田甜很喜欢谢靖烟,所以谢靖烟这么一说,也没想别的,只喊道:“大家跟着我的口号跑,一二一,一二一。”
田甜这么含着,慢慢的在场的人,似乎也跟上了这样的节奏。
这样的节奏其实很不错,至少大家开始慢慢的跟得上脚步了。
这里的操场,每一圈差不多是两百米,而五圈是一千米。
一千米对于一般人来说,的确不算太长,但是对于这一群十三岁以下的孩子来说,还是很长的。
好在田甜在前面领路,顺便含着口号,渐渐的,大家都能跟上了。
也许是因为注意力被转移了,因此这脚步竟然就跟上了。
其实日常也是如此,经常一件事情的思绪被转移开后,就会忘记这件事情。
现在田甜在前面喊一二一,她还让大家一起喊,一时间,大家忙着喊一二一,倒是忘记自己在跑路了,不知不觉这五圈就下来了。
等到大家都停下来后,田甜又道:“大家不要坐下,走走路,甩甩腿和手。”
此刻大家还是很听话的,主要面前的都是孩子。
一旁的李教官刚才是一声不响,看着他们折腾。
他自然也看到了谢靖烟要田甜出面带着大家喊口号跑路的情景。
不得不说,这个方式还是有效的,至少李教官看在眼中,还是很满意这个情况的,因为满意,所以此刻的态度无疑也好了不少。
“行了,大家都休息十分钟,十分钟后继续。”李教官道。
即便是十分钟,对于此刻的大家来说,是非常难得的事情。
谢靖烟因为体质已经全然提高,所以没觉得如何,不过还是在一旁帮着大家捏捏腿和手的相关穴位,以免大家因为累起不来身。
看谢靖烟熟悉的给一些同学捏穴位,李教官有点诧异了,过来道:“谢靖烟,你这是在按摩?”
“算不上按摩,主要是捏穴位,刺激人体血液平衡,从而提高人的肌体精神力。”谢靖烟含笑道:
“尤其跑路以及其他剧烈运动后,肌肉酸疼的情况出现,若是能够及时按这些穴位,多捏几下,就能避免明天起床时候全身不舒服的情况。”
谢靖烟的话让李教官微微沉吟:“这个方式,对成年人有用吗?”
“人体穴位都一样的,自然都有用了。”谢靖烟头都不抬一下,随后似乎想到了什么,看了看李教官:“李教官,你不会是也想学习这些东西吧?”
李教官点点头:“没错,我想学习一下,因为今年的新兵征兵即将开始,到时候新兵过来必然也会有强烈训练,如果你的这个手法有用的话,至少可以减少一些不必要的肌肉损伤事件出现。”
“行,那我跟你说哪些位置,李教官你可以回去后找人试试,若是还找不到可以找我。”谢靖烟认真道。
“好,那就麻烦你了。”李教官客气道。
谢靖烟开始给同学捏穴位的时候,告诉李教官要捏哪些穴位,李教官也顺便找了一旁另外一个同学试了试,确定的确有效,打算一会回战区军营找士兵试试。
若是有效的话,的确可以预防相对的肌肉损伤事件发生。
而且看目前孩子们的效果就不错。
“谢靖烟,你真厉害。”王丽丽在被谢靖烟捏了穴位后,活动了一下自己的手脚,然后一脸佩服的看着谢靖烟。
谢靖烟微笑道:“我可是立志将来要做医者的,所以这种捏穴位的小手段其实是中医的一个小手段。”
“真厉害。”王丽丽感慨道:“做医生也挺好的,不过我将来要做法官。”
“知道了未来的女法官,你现在是不是应该去放松一下,一会还要继续军训呢。”谢靖烟提醒一下。
十分钟时间很快过去了,接下来的军训自然是站军姿。
对于孩子们来说,他们的军训内容其实很单一,一个是跑路,一个是站军姿,可即便如此,每一天,他们都要消耗大量的体能。
谢靖烟发现,虽然体能在不断消耗,但是她的身体似乎越来越轻松了。
“主人的身体原本就已经改造过了,改造后,主人没有特地在外面极限训练,日常的训练,并没有全面打开主人的体能最佳状态,现在这个军训,说是极限挑战,其实是打开主人体能最佳状态的好方法。”小爱及时出现,解释了谢靖烟如今的情况。
谢靖烟听了后忙道:“这么说,就目前我的身体虽然看起来似乎很健康,其实却并不是完美的健康,还是有待完善的。”
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所有孩子都用不解的目光看着李教官,田甜举手道:“教官,我有话说。”
“你有话说,要先说报告教官。”李教官道。
“报告教官,我有话说。”田甜道。
“说。”李教官道。
“那个,教官,你能说的详细一点吗,你说的有点深奥,我感觉有点不理解。”田甜开口,挠挠头有点不好意思。
“嗯,不理解。”其他人也纷纷点头。
李教官皱眉了:“你们是我带过的最没纪律的,最差劲的兵蛋子。”
“报告教官,我们不是兵蛋子。”王丽丽开口道。
好吧,都是孩子,他们就算再聪明,有些事情也不理解。
李教官咳嗽一声:“全体向右转,绕操场跑五圈。”语气废话,不如跑路。
谢靖烟排在第一个,开始跑了起来。
这种长跑,最主要的就是慢慢跑,田甜似乎天生就是跑路的人,因此跑的还是很快的。
原本还有点规律的队伍,很快就开始出现稀稀拉拉的情况,不少人开始掉队了。
谢靖烟见状微微皱眉,她别的不知道,但是有一点是知道的,军训,尤其是正规战区出来的教官来军训的话,必然要求被训的成员有团队意识,如今这般三三两两的样子,淡薄了团队意识,其实并不是一个好现象。
谢靖烟想了想,然后慢慢的到田甜身边:“田甜,你来喊口号吧,让大家跟着你的步伐有规律的来。”
田甜很喜欢谢靖烟,所以谢靖烟这么一说,也没想别的,只喊道:“大家跟着我的口号跑,一二一,一二一。”
田甜这么含着,慢慢的在场的人,似乎也跟上了这样的节奏。
这样的节奏其实很不错,至少大家开始慢慢的跟得上脚步了。
这里的操场,每一圈差不多是两百米,而五圈是一千米。
一千米对于一般人来说,的确不算太长,但是对于这一群十三岁以下的孩子来说,还是很长的。
好在田甜在前面领路,顺便含着口号,渐渐的,大家都能跟上了。
也许是因为注意力被转移了,因此这脚步竟然就跟上了。
其实日常也是如此,经常一件事情的思绪被转移开后,就会忘记这件事情。
现在田甜在前面喊一二一,她还让大家一起喊,一时间,大家忙着喊一二一,倒是忘记自己在跑路了,不知不觉这五圈就下来了。
等到大家都停下来后,田甜又道:“大家不要坐下,走走路,甩甩腿和手。”
此刻大家还是很听话的,主要面前的都是孩子。
一旁的李教官刚才是一声不响,看着他们折腾。
他自然也看到了谢靖烟要田甜出面带着大家喊口号跑路的情景。
不得不说,这个方式还是有效的,至少李教官看在眼中,还是很满意这个情况的,因为满意,所以此刻的态度无疑也好了不少。
“行了,大家都休息十分钟,十分钟后继续。”李教官道。
即便是十分钟,对于此刻的大家来说,是非常难得的事情。
谢靖烟因为体质已经全然提高,所以没觉得如何,不过还是在一旁帮着大家捏捏腿和手的相关穴位,以免大家因为累起不来身。
看谢靖烟熟悉的给一些同学捏穴位,李教官有点诧异了,过来道:“谢靖烟,你这是在按摩?”
“算不上按摩,主要是捏穴位,刺激人体血液平衡,从而提高人的肌体精神力。”谢靖烟含笑道:
“尤其跑路以及其他剧烈运动后,肌肉酸疼的情况出现,若是能够及时按这些穴位,多捏几下,就能避免明天起床时候全身不舒服的情况。”
谢靖烟的话让李教官微微沉吟:“这个方式,对成年人有用吗?”
“人体穴位都一样的,自然都有用了。”谢靖烟头都不抬一下,随后似乎想到了什么,看了看李教官:“李教官,你不会是也想学习这些东西吧?”
李教官点点头:“没错,我想学习一下,因为今年的新兵征兵即将开始,到时候新兵过来必然也会有强烈训练,如果你的这个手法有用的话,至少可以减少一些不必要的肌肉损伤事件出现。”
“行,那我跟你说哪些位置,李教官你可以回去后找人试试,若是还找不到可以找我。”谢靖烟认真道。
“好,那就麻烦你了。”李教官客气道。
谢靖烟开始给同学捏穴位的时候,告诉李教官要捏哪些穴位,李教官也顺便找了一旁另外一个同学试了试,确定的确有效,打算一会回战区军营找士兵试试。
若是有效的话,的确可以预防相对的肌肉损伤事件发生。
而且看目前孩子们的效果就不错。
“谢靖烟,你真厉害。”王丽丽在被谢靖烟捏了穴位后,活动了一下自己的手脚,然后一脸佩服的看着谢靖烟。
谢靖烟微笑道:“我可是立志将来要做医者的,所以这种捏穴位的小手段其实是中医的一个小手段。”
“真厉害。”王丽丽感慨道:“做医生也挺好的,不过我将来要做法官。”
“知道了未来的女法官,你现在是不是应该去放松一下,一会还要继续军训呢。”谢靖烟提醒一下。
十分钟时间很快过去了,接下来的军训自然是站军姿。
对于孩子们来说,他们的军训内容其实很单一,一个是跑路,一个是站军姿,可即便如此,每一天,他们都要消耗大量的体能。
谢靖烟发现,虽然体能在不断消耗,但是她的身体似乎越来越轻松了。
“主人的身体原本就已经改造过了,改造后,主人没有特地在外面极限训练,日常的训练,并没有全面打开主人的体能最佳状态,现在这个军训,说是极限挑战,其实是打开主人体能最佳状态的好方法。”小爱及时出现,解释了谢靖烟如今的情况。
谢靖烟听了后忙道:“这么说,就目前我的身体虽然看起来似乎很健康,其实却并不是完美的健康,还是有待完善的。”
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